Catégorie : Compétition (Page 1 sur 4)

Métropolitaines : les conseils de l’athlète Mathieu Brulet

L’édition 2018 des Métropolitaines de Saint-Grégoire (35), c’est ce week-end ! Vous comptez y participer, après avoir suivi un plan d’entraînement FREQUENCE Running ? Nous avons les conseils qu’ils vous faut !

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Comment réaliser un bon racepack avant une course ?

Rien de plus déstabilisant que de chercher à l’arrache son t-shirt fétiche, de maudire le chargeur oublié au boulot alors qu’il ne reste que 5% de batterie sur la montre GPS, de retrouver vide la boîte de barres énergétiques en préparant ses affaires le samedi à 21h (mais qui a bien pu manger la dernière barre aux amandes du paquet, on se demande…).

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Ekiden de Paris 2017 : les FREQUENCE Runners sur le podium

Belle performance pour les FREQUENCE Runners à l’Ékiden de Paris 2018 ! Ils montent, en équipe mixte, sur la troisième marche du podium en 2h35’19. C’était un parcours technique sur les quais de Seine, avec en prime de grosses rafales de vents. L’équipe n’a pas botté en touche, affrontant avec brio les plus grandes équipes de cette édition.

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S-2 avant le marathon de Rennes

Jean-Baptiste, co-fondateur et directeur technique de FREQUENCE Running continue sa préparation et son objectif de record perso de 2h56 lors du marathon de Rennes  le 22 octobre. Depuis quelques semaines ses entraînements montaient en puissance, il rentre dans une phase décisive de sa préparation.

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