Vous rêvez d’un plan d’entraînement évolutif et qui s’adapte à votre environnement ? FREQUENCE Running l’a fait ! L’application vous propose de gérer intégralement votre planning course à pied !
Stéphanie fait partie des nombreux FREQUENCE Runners ayant brillé sur la mythique épreuve des 20 kilomètres de Paris ! Comme tout FREQUENCE Runners, elle a téléchargé l’application de plan d’entraînement numéro 1 et a démarré son programme qui l’amènera plus tard vers un objectif réussi ! Découvrez sa préparation avec un plan d’entraînement 20K !
Maiwenn est semi-marathonienne depuis le fameux dimanche 2 septembre ! Ça s’est passé avec FREQUENCE Running, entre Cancale et Saint Malo… Elle a suivi pendant 4 mois, un plan semi-marathon 2h pour finalement accrocher une très belle performance !
Il y a quelques semaines, nous avons publié un article sur la pratique du canicross avec son chien. Yoann de la team FREQUENCE Running s’est prêté au jeu et s’est lancé sur sa première compétition de canicross avec son partenaire Vegas.
