Préparez votre prochaine
course en toute sérénité

L’histoire de la course mythique Paris – Versailles

Ce dimanche matin, c’est une tradition depuis déjà 1976, la célèbre course Paris – Versailles partira du pied de la Tour Eiffel. Surnommée la Grande Classique, elle est devenue célèbre pour son arrivée majestueuse sur la grande avenue de Paris, face au Château, après avoir emprunté la non moins mythique côte des Gardes.

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Stéphane fait tomber son record de 10 min au semi-marathon de Cancale/St Malo

Stéphane a gagné son dossard pour le semi-marathon de Cancale/St Malo et fait tomber son record perso de 10 minutes avec l’application FREQUENCE Runing. Découvrez son portrait…

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Body fit challenge (programme renforcement musculaire 30 jours)

Que ce soit pour récupérer après une course ou encore tonifier ses muscles, notre programme de renforcement musculaire est idéal.

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Prépa marathon de Rennes : ça se corse un peu pour Jean-Baptiste

Jean-Baptiste, co-fondateur et directeur technique de FREQUENCE Running continue sa préparation et son objectif de record perso de 2h56 lors du marathon de Rennes  le 22 octobre. Après les premières semaines d’entraînement il est en plein dans la phase intense de la préparation.

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