Les Foulées de Vincennes ont eu lieu dimanche dernier et des FREQUENCE Runners ont encore raflé la mise des RPs ! Tamara fait partie de ces coureurs qui se sont convertis aux plans d’entraînement de l’application. On a voulu savoir ce que ça a donné pour elle !
Le Marathon de Cheverny, rendez‐vous devenu incontournable dans le milieu de la course à pied, aura lieu le dimanche 7 avril 2019. Situées idéalement dans la première partie de saison, testez-vous sur l’une des épreuves au programme de ce beau week-end d’avril !
Que vous soyez aligné sur un 10K, sur semi-marathon ou sur marathon, la stratégie de gestion de vos arrêts aux ravitaillements n’est pas la même… Vous êtes dans les starting-blocks… Le départ est bientôt lancé et vous avez devant vous 1h, 2h, voire même 5h d’effort à fournir ! Quand sera votre prochain arrêt ?
En ce jour férié du 1er mai, rejoignez les 2 000 coureurs attendus au départ du marathon de Sénart ! Cette année aura une saveur particulière puisque la course fêtera ses 20 ans… L’équipe FREQUENCE Running y sera avec tout un peloton de FREQUENCE Runners à l’assaut des 42,195 kilomètres (ou du 10K pour les plus frileux).
