Auteur : Clément Etourneau (Page 1 sur 17)

Courir quand on est malade

Faut-il courir quand on est malade ?

Le froid s’installe, les symptômes apparaissent et les microbes vous guettent ? Vous ressentez une gêne et sentez que votre corps n’est pas au maximum de ses capacités ? Alors que vous aviez prévu cette belle séance de 10×30/30, vous vous posez la question : « Peut-on courir quand on est malade ? ». On vous aide à évaluer si vous devez faire votre session ou bien rester au chaud dans votre lit !

Lire la suite

Mohamed au semi de Boulogne avec FREQUENCE Running

Mohamed : « Au fil des entraînements, je me sentais de mieux en mieux ! »

Mohamed est un des champions de ce semi-marathon de Boulogne du 18 novembre ! Il signe un RP de 5 minutes sur son précédent chrono du semi-marathon de ParisUne préparation optimale avec le plan semi-marathon 1h25 de FREQUENCE Running lui a permis de franchir un nouveau palier !

Lire la suite

Semi marathon de Boulogne

Les FREQUENCE Runners en forme sur le semi de Boulogne !

C’était un des derniers grand rendez-vous de l’année pour les runners franciliens. Ils s’entraînent et se préparent quotidiennement avec l’application FREQUENCE Running ;-)… Nous sommes très heureux de vous partager les résultats de quelques FREQUENCE Runners sur le Semi-marathon de Boulogne-Billancourt !

Lire la suite

Jérémy au 10km de ruitz

RP sur 10km en 44′ pour Jérémy avec FREQUENCE Running PREMIUM

Jérémy est blogueur et FREQUENCE Runner depuis quelques mois désormais. Il a découvert l’application par hasard et doit avouer qu’il ne peut  plus s’en passer désormais… C’est normal, les plans d’entraînement l’ont accompagné sur les 10km de Ruitz vers un très bon résultat ! Découvrez son témoignage.

Lire la suite

Page 1 sur 17