Ce que disent les coureurs : Je ne comprends pas, j’ai la même VMA que mon ami (e), et il ou elle a fait des meilleures performances. Derrière cette remarque se cache une problématique complexe que nous allons vous décrypter.
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Le coach Eric, entraineur diplômé d’état, donne quelques conseils clés pour atteindre ses objectifs en course à pied. En vous présentant une vision pragmatique, spécialement en course hors stade, sur la route ou en trail.
Le 16 mai prochain, les semi-marathoniens sont appelés sur la ligne de départ du Mattoni Karlovy Vary half marathon ! La République Tchèque offre bien plus que des paysages extraordinaires et une culture riche alors prenez le départ de cette prestigieuse course de province…
Le 4 juillet venez participer à un urban trail estival dans la région rennaise, avec un départ en fin de journée pour profiter de la fraicheur de la soirée.
Les 2 coureurs prendront le départ le 19 avril du Marathon d’Annecy et de cette course aux abords de son célèbre lac. Apprenez de leur parcours, de leur préparation… Imprégniez-vous !
Le 13 octobre dernier avait lieu l’une des classiques Parisienne… La course des 20 km de Paris, où étaient représentés quelques 800 coureurs et coureuses s’entraînant avec FREQUENCE Running ! On a pu approché l’une d’elle…
La 10ème édition va avoir lieu le dimanche 27 septembre ! Le Marathon de Montpellier continue de s’inscrire dans la durée parmi les courses les plus prestigieuses. Vous voulez en savoir plus ? Découvrez notre article.
Il s’agit là d’une épreuve unique en son genre ! Un événement qui s’annonce mythique avec la traversée de la France, l’Allemagne et la Suisse… le Marathon des 3 Pays du Rhin c’est le samedi et dimanche 10/11 octobre et le départ sera donné à Saint-Louis.
