Le 20 octobre prochain aura lieu la 20ème édition du marathon de Vannes. De nombreux FREQUENCE Runners attendent et préparent cette échéance avec soin ! Zoom sur nos coureurs, qui ont déjà lancés leur plan marathon !
Catégorie : Course (Page 1 sur 7)
Le 27 octobre prochain aura lieu la 9ème édition du Marathon Vert de Rennes. De nombreux FREQUENCE Runners attendent et préparent cette échéance avec soin ! Pour plus d’infos sur la course, cliquez ici ! Zoom sur trois de nos coureurs, qui ont déjà lancés leur plan marathon…
Vous étiez plusieurs centaines à vous entraîner avec nous depuis mi-mai pour pouvoir courir ce 5k. Une pluie de RP s’est abattue sur la communauté de FREQUENCE Runners, pour notre plus grand plaisir ! Vous avez vaincu la chaleur pour réussir à courir votre 5 000m le plus rapide. Retour sur vos expériences !
Pour la toute première fois, la communauté de Communes inDeauville va accueillir un marathon ! Cette région riche en évènements sportifs va enfin pouvoir ravir les marathoniens en offrant un challenge inédit le 17 novembre !
Le 19 octobre 2019 a lieu la 6ème édition du Marathon des Dix-vins, à La Londe les Maures (83). Une course en plein milieu des domaines viticoles et qui passe en bord de mer, un combo gagnant !
Aujourd’hui, on vous partage l’histoire de 3 FREQUENCE Runners qui se préparent pour la célèbre épreuve des 20K de Paris… Il est encore tôt mais ils ont déjà activé leur plan d’entraînement pour performer le 13 octobre prochain.
On ne vous parlera pas ici des aliments dont vous raffolez et dont connaissez déjà les nombreux défauts. Charcuterie, Viennoiserie, fromages, alcool forts sont délicieux pour de nombreux sportifs mais leurs effets négatifs sur leur performance sont connus de tous. A côté d’eux se cachent des ingrédients bien plus vicieux, souvent présentés comme formidables pour votre santé mais en réalité à consommer avec modération. Levons le voile sur ces faux amis du runner !
Avec la fin des courses de printemps, et en attendant les courses d’automne, la saison estivale manque souvent d’objectif motivant. FREQUENCE Running y remédie en vous proposant un challenge sur une distance accessible. Que vous débutiez ou cherchiez à améliorer votre vitesse, préparez avec nous ce 5K Virtuel FREQUENCE Running le 21 juillet.
