C’était le rendez-vous de l’année pour la capitale ce dimanche 14 avril ! Près de 1 700 FREQUENCE Runners se sont élancés pour 42Km ! Ils s’entraînent et se préparent quotidiennement avec FREQUENCE Running… On a voulu savoir ce que ça a donné sur le Marathon de Paris ! Voici les résultats :
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« Chaque pas que vous faîtes, c’est un de moins qu’ils auront à faire ». Le dimanche 5 Mai prochain, venez prendre le départ de la Global 6K for Water, une course solidaire internationale visant à favoriser l’accès à une eau potable dans le monde !
Le marathon, distance reine de la course sur route, est une épreuve difficile, qui nécessite une bonne préparation. Il peut cependant arriver que malgré toutes les précautions que l’on prenne, quelque chose ne se passe pas comme prévu.
Nous livrons ici 10 conseils à suivre pendant un marathon.
C’est le Graal du coureur à pied sur route. C’est le mythe du sportif et c’est la distance de référence dans l’histoire de la course à pied. 42 kilomètres et 195 mètres pour devenir marathonien…
Il y a pas moins de 2000 FREQUENCE Runners qui participeront le dimanche 14 avril prochain au départ de la 43ème édition du Marathon de Paris ! Découvrez les dernières infos de course et conseils de préparation.
Le Marathon de Nantes revient le 28 avril prochain pour un évènement qui s’annonce riche en émotions. On vous explique la richesse de ce grand marathon sur lequel les coureurs vont se régaler…
Le Marathon de Cheverny, rendez‐vous devenu incontournable dans le milieu de la course à pied, aura lieu le dimanche 7 avril 2019. Situées idéalement dans la première partie de saison, testez-vous sur l’une des épreuves au programme de ce beau week-end d’avril !
Que vous soyez aligné sur un 10K, sur semi-marathon ou sur marathon, la stratégie de gestion de vos arrêts aux ravitaillements n’est pas la même… Vous êtes dans les starting-blocks… Le départ est bientôt lancé et vous avez devant vous 1h, 2h, voire même 5h d’effort à fournir ! Quand sera votre prochain arrêt ?
