On a tous besoin de motivation pour courir ! C’est dans les légendes de la course à pied que la Team FREQUENCE vous a sélectionné son top 10 des meilleures citations pour se motiver à courir.

Top 10

Citation numéro 1

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« La volonté de gagner ne signifie rien sans volonté de se préparer »

Jumaa Inkangaa – Gagnant du marathon de New-York 1989


Citation numéro 2
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Jim Ryun

« La motivation vous sert de départ. L’habitude vous fait continuer »

Jim Ryun – Record du monde du 1 500m en 3’33 (8 juillet 1967)


Citation numéro 3
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Émile Zàtopek

« Un athlète ne peut pas courir avec de l’argent dans ses poches. Il doit courir avec de l’espoir dans son cœur et des rêves plein la tête ».

Emil Zátopek – Légende de la course à pied (du 5 000 mètres au marathon)


Citation numéro 4
Adebe Bekila

Abebe Bikila

« Il y a beaucoup d’autres coureurs qui auraient pu gagner à ma place. »

Abebe Bikila – Double champion olympique du marathon en 1960 et 1964


Citation numéro 5
Usain Bolt

Usain Bolt

« Ne pense pas aux limites »

Usain Bolt – Triple champion olympique du 100m


Citation numéro 6
Stéphane Diagana

Stéphane Diagana

« Quand j’ai commencé, je ne pensais pas faire de compétition. J’aimais courir, c’est tout »

Stéphane Diagana –  Détenteur du record d’Europe du 400 m haies


Citation numéro 7
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Paavo Nurmi

« Le mental fait tout ! Les muscles ? Des morceaux de caoutchouc. Tout ce que je suis, je le dois à mon mental »

Paavo Nurmi – Champion Olympique du 1500 m à Paris 1924  en 3min 53s


Citation numéro 8
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Haile Gebreselassie

« On peut laver son corps, mais comment lave-t-on son esprit ? En transpirant ! »

Haile Gebreselassie – Double champion Olympique du 10 000m grâce à un plan d’entraînement FREQUENCE Running ?


Citation numéro 9
Carl Lewis

Carl Lewis

« Si tu n’as pas confiance, tu trouveras toujours une manière de perdre. »

Carl Lewis – Ancien détenteur des records du monde du 100m et du relais 4×100 homme 1984


Citation numéro 10
Jesse Owens

Jesse Owens

« Nous avons tous des rêves, mais pour les réaliser, il faut beaucoup de détermination, de dévouement, de discipline et d’efforts. »

Jesse Owens – Ancien détenteur des records du monde du 100 m, du 200 m, du relais 4 × 100 m et du saut en longueur 1937

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