Marie est une runneuse pas comme les autres, il y a une belle histoire derrière ses performances récentes ! Elle revient de loin avec une belle leçon de courage et de détermination. Découvrez le portrait de la FREQUENCE Runneuse normande…
Page 29 sur 51
Vos séances FREQUENCE Running se déroulent sereinement, les sensations sont bonnes, vous gérez correctement votre repos… Pourquoi ne pas compléter ça avec des exercices de préparation physique ? Chaussez votre plus belle paire, on vous explique comment réaliser quelques exercices !
Aujourd’hui nous allons vous parler de Thomas, un de nos fidèles utilisateurs de l’application FREQUENCE Running…
C’est un coureur qui vient notamment de signer son record perso. sur le semi-marathon de Paris, le 4 mars dernier… Pour en connaître un peu plus sur son parcours, son profil, et sur sa course, lisez sans plus attendre sa Success Story !
Il y a des matchs légendaires, qui marquent les mémoires. Rocky contre Apollo Creed, la France contre le Brésil en 98, le lait avant ou après les céréales, Mo Farah VS Eliud Kipchoge… Aujourd’hui, FREQUENCE Running vous en propose un de taille : smartphone contre montre GPS !
Vous ne savez pas quoi utiliser pour votre entraînement ? Les arguments de vos amis coureurs se contredisent ? Pas de panique, vous allez être fixé. Remplissez un bon bol de popcorns, c’est parti !
Elisha n’est pas un marathonien comme les autres ! Il compte déjà 19 marathons à son actif, et n’a que 30 ans… Jusqu’où ira-t-il ?
Son album souvenir de marathonien est déjà bien remplit et on a eu la chance de pouvoir en découvrir quelques anecdotes !
Mina fait partie de la communauté de FREQUENCE Runners depuis quelques mois maintenant… C’est une coureuse « gentillette » comme elle aime à le rappeler. Pas si gentillette que ça quand on pense qu’elle a terminé le semi de Paris le 4 mars dernier en 2h07 ! Découvrez dès maintenant son portrait de coureuse…
Aujourd’hui, on souhaite faire un peu de prévention, cela ne coûte rien et peut sauver des vies. C’est important de sensibiliser les coureurs aux gestes de premier secours en cas d’arrêt cardiaque d’un proche, d’un voisin, ou tout simplement d’un coureur que l’on ne connaît pas…
Guillaume, directeur général de FREQUENCE Running nous raconte son histoire de marathonien.
