Coup de coeur de la semaine : Le livre du marathonien Dominique Cado La ligne bleue de À à Z. Découvrez une histoire inspirante et de nombreux conseils sur la course à pied avec beaucoup d’humour.

Une belle découverte

Au village du marathon de Vannes, nous avons rencontré l’incroyable Dominique Cado, marathonien, auteur du livre La ligne Bleue de A à Z dont l’histoire nous a touché. Après 35 ans de tabac à raison de deux paquets par jour, son médecin l’alerte sur son état de santé et lui donne deux choix : courir ou avaler des cachets. Sportif dans l’âme, Dominique choisit sans hésiter la course à pied.  Mais le chemin va être semé d’embûche : perte de poids, douleurs, manque d’oxygène…Nous avons aimé la manière dont il raconte ses difficultés pour gagner son pari, toujours avec sa pointe d’humour et sa bienveillance. Inspirez vous de son histoire et prenez la course à pied comme un jeu 😉


La mouette qui accompagne Dominique dans toutes ses chroniques.

« Pour mes cinquante ans, je me paye le Marathon du Mont Saint-Michel ….. ».

Dominique après une sortie record de 2km, ce n’est pas gagné 😉


Couverture du livre réalisé par Vincent Dogna

Voici le résumé de La ligne bleue de A à Z :

Nombreux sont les guides qui proposent d’accompagner l’athlète dans la dimension technique de la pratique du running ; bien plus rares sont ceux qui l’invitent véritablement à partager une expérience. C’est le pari audacieux – et réussi – de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Evaluation, préparation, gestion des courses, l’auteur aborde les thèmes privilégiés de l’entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l’humour qui caractérise son style.

Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l’alphabet et une définition décalée. Plus qu’un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running.
La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli.

Retrouvez toutes les aventures et les conseils de Dominique sur son site internet

C’est par ici, pour se procurer La ligne bleue de A à Z