Le vendredi 10 avril prochain, c’est un semi-marathon pas comme les autres qui aura lieu. En mode nocturne, il s’agit d’un format assez inédit qui se prépare chaque année pour ce semi-marathon de Mulhouse !
Mon plan d'entraînementpersonnalisé 👌😍
Page 5 sur 48
Le 29 mars a lieu la 4ème édition du Marathon la Fortifiée de Parfondeval ! Il s’agit du seul et unique marathon du département de l’Aisne (02). A seulement 2h de Paris, passez un week-end dans le plus beau village de France !
Michaël prenait le départ de son 2ème semi-marathon du Run In Reims le 20 octobre (1ère participation en 2018). Ce coureur spécialisé sur cette distance depuis quelque mois se devait de performer dans sa ville natale. Cette fois, c’était sous la pluie, mais on a l’impression que ça lui a souri ! Découvrez son histoire…👇
Arrêtez de courir un marathon avant le jour de la course. Nos explications sur les sorties (trop) longues…
Le trail vous connaissez ? Le Jura vous connaissez ? Pourquoi ne pas coupler une passion, une nouvelle pratique et découvrir une région riche en culture, en gastronomie et en paysages dépaysant ? Rendez-vous le 21 mars à Arbois pour le Trail du Cirque du Fer à Cheval 🙂
C’est la grande réunion running de la région et c’est déjà dans quelques petits mois maintenant… Ce sera une des dernières échéances de la saison alors pourquoi pas finir en beauté par un petit week-end normand ? On parle bien évidemment du Marathon de la liberté de Caen qui se déroulera du 12 au 14 juin 2020 !
Le Marathon de Cheverny, rendez‐vous devenu incontournable dans le milieu de la course à pied, aura lieu le dimanche 5 avril 2020. Situées idéalement dans la première partie de saison, testez-vous sur l’une des épreuves au programme de ce beau week-end d’avril !
Le froid est bien installé, les symptômes apparaissent et les microbes vous guettent ? Vous ressentez une gêne et sentez que votre corps n’est pas au maximum de ses capacités ? Alors que vous aviez prévu cette belle séance de 10×30/30, vous vous posez la question : « Peut-on courir quand on est malade ? ». On vous aide à évaluer si vous devez faire votre session ou bien rester au chaud dans votre lit !
