Il y a des matchs légendaires, qui marquent les mémoires. Rocky contre Apollo Creed, la France contre le Brésil en 98, le lait avant ou après les céréales, Mo Farah VS Eliud Kipchoge… Aujourd’hui, FREQUENCE Running vous en propose un de taille : smartphone contre montre GPS !
Vous ne savez pas quoi utiliser pour votre entraînement ? Les arguments de vos amis coureurs se contredisent ? Pas de panique, vous allez être fixé. Remplissez un bon bol de popcorns, c’est parti !
Elisha n’est pas un marathonien comme les autres ! Il compte déjà 19 marathons à son actif, et n’a que 30 ans… Jusqu’où ira-t-il ?
Son album souvenir de marathonien est déjà bien remplit et on a eu la chance de pouvoir en découvrir quelques anecdotes !
Mina fait partie de la communauté de FREQUENCE Runners depuis quelques mois maintenant… C’est une coureuse « gentillette » comme elle aime à le rappeler. Pas si gentillette que ça quand on pense qu’elle a terminé le semi de Paris le 4 mars dernier en 2h07 ! Découvrez dès maintenant son portrait de coureuse…
Aujourd’hui, on souhaite faire un peu de prévention, cela ne coûte rien et peut sauver des vies. C’est important de sensibiliser les coureurs aux gestes de premier secours en cas d’arrêt cardiaque d’un proche, d’un voisin, ou tout simplement d’un coureur que l’on ne connaît pas…
Guillaume, directeur général de FREQUENCE Running nous raconte son histoire de marathonien.
L’édition 2018 des Carque…foulées (44), aura lieu le 25 mars ! Vous comptez y participer, après avoir suivi un plan d’entraînement FREQUENCE Running ? Nous avons les conseils qu’ils vous faut !
Aurélie termine son premier objectif avec FREQUENCE Running lors des Foulées Charentonnaises, et devinez quoi ? Elle l’a rempli ! Elle nous invite à découvrir ses habitudes de course en nous plongeant dans sa préparation FREQUENCE Running Premium.
Nous avons tous des occupations à côté de la course à pied. Le sport est une passion, certes prenante, mais qui doit parfois passer au second plan afin de ne pas délaisser notre entourage. Heureusement l’application a été pensée pour cela. En faisant plus de 80% du plan d’entraînement, vous êtes dans les clous pour accomplir votre performance.
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