On a testé pour vous un nouvel outil de recommandation pour les coureurs. Fitmyrun trouve les meilleurs produits running en fonction de votre profil !
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La période des marathons approche à grandes foulées, un événement incontournable pour tous les coureurs ! Une course géniale, mais qui peut s’avérer difficile dans sa deuxième partie. Suivez notre guide pour éviter de finir avec des crampes !
Nous vous proposons 5 conseils à suivre pour réussir votre marathon et prendre énormément de plaisir tout en évitant le légendaire « mur » du 30ème kilomètre.
On a tous besoin de motivation pour courir ! C’est dans les légendes de la course à pied que la Team FREQUENCE vous a sélectionné son top 10 des meilleures citations pour se motiver à courir.
Retour sur la session running en partenariat avec l’équipementier WAA Ultra !
La motivation, quel vaste sujet dans la course à pied ! Tout le monde souhaiterait avoir la motivation chaque matin, enfiler ses runnings et enchaîner les km 🙂
L’ açaï est le fruit le plus riche en antioxydants et est donc idéale pour vos encas sport ! Car l’alimentation des coureurs à pied est primordiale dans la préparation, suivez nos conseils !
Vous êtes nombreux a nous l’avoir demandé, nous l’avons fait, vous pouvez désormais importer vos tracés GPX dans FREQUENCE Running !
Bien connue des coureurs, la micro algue comestible de couleur bleu-vert, la spiruline, a des vertus nutritionnelles incroyables.
