Retour sur la session que nous avons animé chez nos amis de WAA Ultra. Au programme : test d’équipement, footing et…gainage !
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Chaque semaine un utilisateur vous raconte sa prépa avec l’application FREQUENCE Running. Aujourd’hui, c’est Nicolas qui explique comment il a battu son record sur 10 KM avec un plan 4 semaine !
Antoine a préparé le semi-marathon de Nantes avec l’application FREQUENCE Running. Objectif : faire moins de 1H30 ! Retour sur sa préparation et la course.
Courir dans les plus beaux endroits du monde vous en rêvez ? Maud l’a fait, avec un projet ambitieux derrière ! Découvrez son histoire…
L’association européenne d’athlétisme a annoncé début mai vouloir remettre a zéro tous les records d’Europe. Une nouvelle qui a rendu furieux plusieurs champions. Explications.
La ville de Paris sort le grand jeu pour appuyer sa candidature aux Jeux Olympiques 2024. Une piste d’athlétisme flottante sera installée sur la Seine les 23 et 24 juin prochains.
A l’occasion du Marathon de Nantes, nous avons rencontré Julie qui a suivi un plan d’entraînement FREQUENCE Running pour se préparer. Retour sur la prépa de cette runneuse addict !
« J’étais plus au moins sceptique, surtout en lisant les articles de coureurs disant qu’ils avaient explosé leurs records. Au final FREQUENCE Running m’a motivé à suivre une prépa structurée, avec la flexibilité dont j’avais besoin.«
Corentin
