La team FREQUENCE se met au triathlon ! Notre course report en Normandie !
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Delphine, grande passionnée de running originaire de Nevers, rejoint la team d’ambassadeurs FREQUENCE Running. Faisons plus ample connaissance avec la première fille de la team :
La team d’ambassadeurs FREQUENCE Running s’agrandit avec l’arrivée de Damien. Originaire de Tours, grand sportif et passionné de running, nous sommes heureux de vous le présenter et de l’accueillir parmi nous.
Vous commencez à vous investir sérieusement dans la course à pied ? Vous avez probablement déjà entendu le terme VMA. Mais savez-vous vraiment ce que cela signifie ? Comment calculer sa VMA ? Voici quelques éclaircissements !
Retour sur la prépa de Jadwiga qui a atteint son objectif au 10km de l’équipe !
Nous sommes heureux de vous présenter Thibaut, 21 ans, qui vient de Saint-Remy-de-Provence. Ce passionné de running rejoint la team Ambassadeurs FREQUENCE Running. Faisons plus ample connaissance avec lui :
La Run Eco Team, les coureurs éco responsables
Courir pour un monde plus propre c’est possible, c’est d’ailleurs le slogan du projet lancé en 2016 par Nicolas Lemonnier, un nantais, à la fois Ostéo et runner écolo.
Pas besoin d’attendre l’été pour commencer à ressentir la hausse des températures. Pour nous coureurs, chaleur n’est pas (forcément) synonyme de bonheur ! Pour éviter la surchauffe et continuer à courir par temps chaud, suivez nos conseils !
