Stéphanie fait partie des nombreux FREQUENCE Runners ayant brillé sur la mythique épreuve des 20 kilomètres de Paris ! Comme tout FREQUENCE Runners, elle a téléchargé l’application de plan d’entraînement numéro 1 et a démarré son programme qui l’amènera plus tard vers un objectif réussi ! Découvrez sa préparation avec un plan d’entraînement 20K !
Catégorie : Success Stories (Page 6 sur 13)
Le Nantais Nicolas, FREQUENCE Runner depuis janvier s’est fait du running, une nouvelle passion. Il nous dévoile son idylle avec les plans d’entraînement FREQUENCE Running, avec en apothéose un record grâce à un plan semi-marathon 1h55, en trois séances hebdo !
Cette semaine on retrouve Margareth, une FREQUENCE Runneuse tout droit venue de Bretagne. Premier objectif de la saison pour la jeune femme, le semi de Cancale/St Malo du 2 septembre ! Histoire d’atteindre avec confiance l’arrivée, à St Malo, elle n’a pas hésité à utiliser son application préférée en suivant le plan d’entraînement qui lui était proposé !
Ils l’ont fait ! Après plusieurs mois de préparation, ils sont allés au bout du défi proposé par cette épreuve mythique : l’Embrunman, « le triathlon le plus difficile du monde » comme le surnomment les organisateurs.
Après les réussites de notre ambassadeur Damien Lejeune, la Belgique est encore à l’honneur avec Kévin, un ardennais fidèle à sa région et aux courses locales. Il nous raconte comment il s’est converti à la course à pied à la sortie de ses études. Une belle histoire et de belles performances avec l’entraînement FREQUENCE Running.
Pierre, notre ambassadeur Stéphanois adore ce que représente un marathon… Il est déjà venu à bout de 6 marathons sur les 3 dernières années ! Il s’est livré pour nous raconter son attachement à cette distance, ses souvenirs, les plus beaux comme les moins bons.
Un nouveau Caen Runner s’est illustré sur la Pegasus des Courants de la Liberté le 10 juin dernier. Après Marianne et son RP pulvérisé sur la distance marathon c’est au tour de Simon de décrocher un record personnel en moins d’1h40 avec un plan d’entraînement semi 1h40, personnalisé dans FREQUENCE Running…
