Notre ambassadeur alsacien Jeremy a battu son record sur 10K le mois dernier en passant de 38’36sec à 37’35sec ! Un énorme effort car, gagner 1 minute à ce niveau ne peut être réalisé qu’en suivant très assidument une préparation FREQUENCE Running 😜 Plongez-vous dans sa préparation !
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Enrique s’entraîne avec FREQUENCE Running depuis 2 ans désormais et il enchaîne les records personnels. On vous propose de suivre l’une de ses prépas semi-marathon qui a abouti à une amélioration de son chrono de 7 minutes ! Qu’attendez-vous pour faire comme lui ?
Julie notre FREQUENCE Runneuse lilloise a couru son premier marathon au Marathon de la route du Louvre. Découvrez son histoire, et quelles ont été les étapes clés de sa préparation !
Ça s’est passé à Sénart le 1er mai 2019… Bérangère, FREQUENCE runneuse depuis quelques mois, se lance un sacré défi… devenir marathonienne ! Cela peut paraître simple pour certains mais il s’agit bien là d’un challenge que la jeune femme a relevé brillamment lors du marathon de Sénart. Découvrez son histoire…
Aujourd’hui, on souhaite vous parler de 2 FREQUENCE Runneuses pas comme les autres… Abonnées aux semi-marathons depuis 1 an désormais, elles excellent en récoltant à chaque course un nouveau record personnel avec les plans d’entraînement de l’appli. Voici le récit de leur préparation au Semi-marathon de Nantes by Sobhi Sport…
Aujourd’hui, nous allons vous présenter Céline, FREQUENCE Runneuse de 39 ans, qui a couru son premier marathon ce dimanche 31 mars au marathon du Golfe de Saint-Tropez.
Cet exploit qu’elle n’aurait pas cru possible il y a quelques années, elle l’a fait ce week-end !! À cet effet, on l’a interrogée pour en savoir un peu plus sur sa réussite du succès.
Direction l’Espagne en ce début d’année avec le semi-marathon de Barcelone…Découvrez l’histoire de Yaëlle qui fête son premier anniversaire d’utilisation des plans d’entraînement de l’application. Un bon chrono l’attendait au passage de la ligne d’arrivée du semi-marathon…
Les Foulées de Vincennes ont eu lieu dimanche dernier et des FREQUENCE Runners ont encore raflé la mise des RPs ! Tamara fait partie de ces coureurs qui se sont convertis aux plans d’entraînement de l’application. On a voulu savoir ce que ça a donné pour elle !
