L’été constitue le moment idéal pour préparer son objectif de rentrée ou sa course de l’automne. À cette saison, les conditions climatiques sont généralement idéales pour courir. Vous êtes nombreux à démarrer un plan d’entraînement FREQUENCE Running pour arriver sereinement au départ de votre prochaine course, dont voici notre sélection !
Paris-Versailles – 29 septembre
Une grande classique de la rentrée pour les franciliens, cette course est une véritable tradition depuis déjà 1976. Elle est réputée pour son parcours et sa longue côte de 2 kilomètre avec une pente située entre 7% à 9%, la fameuse « côte des gardes ». Accrochez-vous !
Run In Lyon – 7 octobre
L’un des grands rendez-vous running en ce début du mois d’octobre vous emmènera à Lyon pour participer à la Run In Lyon ! Avec un раrcоurs propice à la performance, vous saurez apprécier lе раtrіmоіnе culturеl еt l’еnvіrоnnеmеnt nаturеl dе lа vіllе. Les marathoniens pourront notamment découvrir lеs рlus bеаux sіtеs de celle-ci : lе раrc dе lа têtе d’оr, lеs bеrgеs du Rhônе, lеs quаіs dе Sаônе, lеs ruеs ріétоnnеs, lе Vіеux Lyоn…
Les 20km de Paris – 13 octobre
Cette année, c’est la 41ème édition de cette course mythique. Pour cette occasion, l’organisation va mettre le paquet pour vous impressionner. Vous profiterez d’un parcours exceptionnel, exclusivement dans Paris avec une arrivée au pied de la tour Eiffel. Une réelle visite guidée de la ville lumière !
Le marathon Pays de Pasteur – 13 octobre
Courez sur les traces du célèbre physicien Louis Pasteur. Du vignoble d’Arbois jusqu’à Dôle, vous traverserez de nombreux villages d’un Jura authentique. C’est l’occasion de découvrir son paradis gastronomique. Bonne dégustation !
Le marathon de Vannes – 20 octobre
Cap sur la Bretagne ! Un parcours unique vous attend, avec un tracé qui court entre la terre et la mer. Prenez un bon bol d’air marin en Bretagne !
Le marathon de Rennes – 27 octobre
Si vous souhaitez vous dépasser et chercher un RP, c’est bien ce marathon qu’il vous faut. Un parcours roulant qui part du Nord de Rennes pour arriver en plein centre de la capitale de la Bretagne. Roulez jeunesse ! Retrouvez l’une de nos plus belles histoires Rennaises !
Marseille-Cassis – 27 octobre
Direction le sud pour parcourir une course magique à travers les calanques. Le départ se déroule devant le légendaire Vélodrome de Marseille, pour finir dans le port méditerranéen de Cassis. La course est loin d’être facile mais elle en vaut la chandelle.
Le Marathon Nice-Cannes – 3 novembre
Direction la croisette en ce début novembre pour s’élancer sur l’un des plus beau marathon du sud-est ! Ralliez Nice à Cannes lors de ce marathon de rêve mettant en valeur le territoire des Alpes-Maritimes. Entre ces deux villes, vous aurez le luxe de passer par Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, Antibes Juan-les-Pins et Vallauris Golfe-Juan. Si la distance marathon vous effraie, essayez-vous sur le 20K, c’est la nouveauté !
Le marathon de Deauville – 17 novembre
Pour la toute première fois, la communauté de Communes inDeauville va accueillir un marathon ! Cette région riche en évènements sportifs va enfin pouvoir ravir les marathoniens en offrant un challenge inédit le 17 novembre ! Il s’agit de l’une des destinations préférées des Parisiens (elle est aussi appelée le 21ème arrondissement de Paris), par sa proximité, sa réputation et son haut rang de station balnéaire normande.
Le semi-marathon de Boulogne – 17 novembre
Dans notre sélection, voici un semi-marathon (très) roulant. C’est le terrain idéal pour réaliser son RP sur la distance en région parisienne, comme en témoigne nos FREQUENCE Runners lors de l’édition 2018. Un plateau élite est présent pour tirer les foules à leur meilleur niveau.
Le marathon de la Rochelle – 24 novembre
L’un des plus gros marathon de France vous fera vivre un événement populaire et festif avec plus de 11000 coureurs. Figurez vous qu’il y a 7 000 coureurs sur l’épreuve reine. Quel que soit son objectif, son niveau ou sa forme, chaque concurrent sera enthousiasmé et surpris par son parcours performant, l’un des plus rapides !
À vous d’assurer lors de cette automne les FREQUENCE Runners !
