Bien connue des coureurs, la micro algue comestible de couleur bleu-vert, la spiruline, a des vertus nutritionnelles incroyables.
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La crème budwig, une recette parfaite pour le petit déjeuner des coureurs
Le plein d’antioxydants et de magnésium avec les baies de goji!
Le plein d’énergie avec cette délicieuse recette !
Evitez le coup de barre et les risques d’hypoglycémie avec ce petit déjeuner
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Les barres énergétiques riches en protéines complètes et oméga 3
