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Auteur : FREQUENCE Running (Page 4 sur 38)

Marathon de Montpellier : « Du cœur de ville au bord de mer »

La 10ème édition va avoir lieu le dimanche 27 septembre ! Le Marathon de Montpellier continue de s’inscrire dans la durée parmi les courses les plus prestigieuses. Vous voulez en savoir plus ? Découvrez notre article.

Diminuer le risque de blessures avec les étirements inspirés du yoga

Dans notre course effrénée pour accumuler des kilomètres (entre la cuisine et la chambre 😅), il est facile d’ignorer les signes que nous envoie notre corps. Pratiquer les étirements inspirés du Yoga permet de diminuer le risque de blessures et vous permettra de rester actifs pendant le confinement… 😷

Les résolutions de la nouvelle année ? Courez un Marathon… à Prague

Les 2 et 3 mai, lancez-vous un nouveau défi, dans une capitale européenne, au cœur de monument classés au patrimoine… Le Marathon de Prague !

Sur quel marathon galoperez-vous au printemps ?

Les conditions climatiques se dégradent et le froid commence à gagner du terrain ? Pour se réchauffer, rien de mieux que de vous projeter sur votre prochain marathon du printemps. Découvrez notre sélection  !

En route pour un semi-marathon nocturne !

Le vendredi 10 avril prochain, c’est un semi-marathon pas comme les autres qui aura lieu. En mode nocturne, il s’agit d’un format assez inédit qui se prépare chaque année pour ce semi-marathon de Mulhouse !

La Fortifiée, le marathon du plus beau village de France

Le 29 mars a lieu la 4ème édition du Marathon la Fortifiée de Parfondeval ! Il s’agit du seul et unique marathon du département de l’Aisne (02). A seulement 2h de Paris, passez un week-end dans le plus beau village de France !

-11 min sur la distance semi au Run In Reims pour Michaël

Michaël prenait le départ de son 2ème semi-marathon du Run In Reims le 20 octobre (1ère participation en 2018). Ce coureur spécialisé sur cette distance depuis quelque mois se devait de performer dans sa ville natale. Cette fois, c’était sous la pluie, mais on a l’impression que ça lui a souri ! Découvrez son histoire…👇

sorties longues

Le mythe de la sortie (trop) longue

Arrêtez de courir un marathon avant le jour de la course. Nos explications sur les sorties (trop) longues…