Le vendredi 10 avril prochain, c’est un semi-marathon pas comme les autres qui aura lieu. En mode nocturne, il s’agit d’un format assez inédit qui se prépare chaque année pour ce semi-marathon de Mulhouse !
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Un leitmotiv
« Faire découvrir Mulhouse autrement à travers un événement sportif, responsable, à vocation écologique et durable dans un esprit populaire et festif »
L’organisation du semi-marathon de Mulhouse
![](https://i2.wp.com/frequence-running.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/depart-du-semi-marathon-de-mulhouse-photo-l-alsace-vanessa-meyer-1555697069-3.jpg?fit=629%2C407&ssl=1)
2 formats de courses…
- Un semi-marathon (21km – labellisé FFA)
- Un semi-marathon en duo (2 relais de 10,5km)
Les inscriptions, c’est ici
Au programme de cette soirée :Vendredi 10 avril
15h00 : retrait des dossards au Palais des Sports
17h00 : départ de la marche nordique (10 km)
19h30 : départ Semi et relais (équipe de 2, chacun court 10.5 km).
22h30: remise des récompenses (les 3 premiers du scratch H&F, le premier de chaque catégorie, le premier relais, premier relais femmes et mixte, l’entreprise la plus représentée)
Les Run’heures d’allure Team Com aideront les coureurs à tenir leurs objectifs : entre 1h30 et 2h15.
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Le semi-marathon de Mulhouse en 2019
3ème édition
1 526 participants
1er semi-Marathon nocturne du Grand Est (2e en France)
3 membres de l’Equipe de France d’athlétisme présents
1 847€ reversés à Lilou Debout
1 526€ reversés à l’école d’athlétisme de l’EGMA
Une démarche eco-responsable
Lors de chacune des précédentes éditions, l’organisation veille à réduire ses déchets et son empreinte sur l’environnement. Entre l’épreuve de 2018 et celle de 2019, une réduction de 50% des déchets est a noter avec 260kgs de déchets lors de la dernière. Il faut savoir que parmi cela, plus de 80% de ces déchets sont valorisés… Cela consiste à dire que ces déchets seront dans leur grande majorité à nouveau utile après un recyclage.
Dans un souci écologique, l’ouverture des courses sera par ailleurs effectuée par des cyclistes et motos électriques d’un des partenaires de l’épreuve, Globules Verts.
![](https://i2.wp.com/frequence-running.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/depart-du-semi-marathon-de-mulhouse-photo-l-alsace-vanessa-meyer-1555697069-2.jpg?fit=629%2C415&ssl=1)
Voilà les FREQUENCE Runners, on espère vous avoir donné envie de vous lancer à l’assaut de ce joli semi-marathon nocturne ! A la recherche d’un plan d’entraînement pour cette épreuve découvrez-les ici :
- 1h45 en 3 séances/semaine – Plan d’entraînement semi-marathon
- 1h45 en 4 séances/semaine – Plan d’entraînement semi-marathon
- 1h30 en 3 séances/semaine – Plan d’entraînement semi-marathon
- 1h30 en 4 séances/semaine – Plan d’entraînement semi-marathon
A bientôt sur les routes (ou les chemins de trail) les runners 🤩