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Laure bat son record sur 10km avec FREQUENCE Running

« Petit à petit j’ai eu envie de progresser, sans pour autant me blesser. J’ai commencé à lire les revues spécialisées, les conseils pour progresser en douceur, les séances de fractionné… Mais tout ça me paraissait difficile à appliquer seule dans mon coin » 

Découvrez la préparation du 10km de Laure avec FREQUENCE Running !

J’ai réalisé mon premier semi-marathon avec FREQUENCE Running

Dimanche dernier, Steve s’est lancé sur son tout premier semi-marathon. Ce jeune triathlète amateur souhaitait améliorer ses performances en course à pied pendant la période creuse de la saison de triathlon. Il  a entamé une préparation avec l’appli FREQUENCE Running durant 1 mois et demi… Découvrez son histoire !

TOP 5 pour garder le sourire et la forme le jour de rentrée

Aïe, aïe, aïe, elle pique un peu cette rentrée, non ? Alors découvrez notre TOP 5 des astuces pour garder le sourire et rester en forme !

Jean-Baptiste raconte sa préparation pour le marathon de Rennes

Jean-Baptiste, co-fondateur et directeur technique de FREQUENCE Running se lance sur un nouvel objectif  de course. Battre son record perso de 2h56 au marathon de Rennes qui se déroulera le 22 octobre 2017. Chaque semaine, il nous racontera sa préparation en détails avec l’application. Soyez au rendez-vous !

Pauline devient ambassadrice de FREQUENCE Running!

Nous vous présentons Pauline, une jeune rémoise de 29ans. Elle rejoint l’aventure en devenant elle aussi ambassadrice FREQUENCE Running. Découvrez sa bio:

10 courses running à faire en France à la rentrée !

Pour bien démarrer la saison, voici 10 courses à faire à la rentrée !

5 courses féminines qui vont vous faire bouger !

A la découverte de 5 courses running féminines emblématiques ! Choisissez la vôtre et commencez l’entraînement 😉

Carol-Ann, nouvelle ambassadrice FREQUENCE Running!

Nous sommes heureux de vous présenter Carol-Ann, notre 10ème et dernière recrue dans la team ambassadeurs FREQUENCE Running. Cette runneuse bretonne rejoint donc l’aventure, bienvenue à elle! Découvrez sa bio:

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