Des fonctionnalités pour faciliter votre pratique du running

frequence-running-fonctionnalites

Un plan d’entraînement flexible

Aujourd’hui, nous abordons les fonctions avancées d’une séance (déplacer, permuter des séance et interrompre son plan).

Une des promesses de FREQUENCE Running c’est de proposer un plan d’entraînement adapté à votre niveau mais également à votre rythme de vie et agenda.

Chaque coureur a des obligations en dehors de son activité sportive (travail, famille etc). Cela demande de l’organisation. Une problématique qui nous est familière puisque nous sommes coureurs également. Le plan d’entraînement sur papier, figé ne prend pas en compte ces paramètres (organiser son mariage et préparer un marathon en même temps par ex, histoire vécue par un cofondateur de FREQUENCE !).

Nous avons donc prévu des fonctionnalités pour faciliter votre pratique du running en intégrant la notion de flexibilité dans un plan 😉

Les fonctions avancées d’une séance

plan d'entraînement

Accédez aux fonctions avancées en cliquant sur les trois points en haut à gauche d’une séance

Déplacer une séance

plan d'entraînement

Permuter les séances

plan d'entraînement

Interrompre le plan

plan d'entraînement