Vous êtes nombreux(ses) à nous l’avoir demandé… c’est notre cadeau en ce début d’année ! L’application FREQUENCE Running vous permet désormais d’ajouter manuellement vos séances !
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Le plein d’énergie avec cette délicieuse recette !
Les plans d’entraînement FREQUENCE Running, comment ça marche ?
Des fonctionnalités pour faciliter votre pratique du running avec des plans d’entraînement adaptés à chacun.
Comment s’équiper pour courir un marathon ?
Evitez le coup de barre et les risques d’hypoglycémie avec ce petit déjeuner
Véronique s’était donné comme défi de courir le 10km de la corrida de Houilles en moins d’une heure. FREQUENCE Running l’a accompagné pendant 11 semaines d’entraînement entre 2 et 3 séances par semaines. Voici son histoire !
3 questions à…Eric, coach et créateur des plans d’entraînement Fréquence
