Marie a battu son record lors du semi-marathon de Disneyland Paris avec un plan d’entraînement FREQUENCE Running. Un beau moment qu’elle a partagé avec toute sa famille. On peut le dire, c’est magique !
Catégorie : Success Stories (Page 10 sur 13)
Nous n’arrêtons plus notre ambassadeur Nol, tout droit venu du Pays Basque ! Nous sommes très fier de sa récente progression. Son objectif ? Réaliser le semi-marathon de San Sebastian en 1h30, qui aura lieu dans cinq jours, en Espagne. Entre-temps, Nol a battu son record personnel lors du semi du Pays Basque : 1h36’23, sereinement. Va t-il passer sous les 1h30 ce dimanche ? Affaire à suivre…
Stéphanie est devenue une vraie mordue de course à pied depuis l’été 2016. Sa motivation première pour enfiler ses baskets était de s’affûter, mais ça c’était avant. Dès que cette coureuse à commencer à se fixer des objectifs de course, sa motivation a changé d’angle pour s’améliorer dans la discipline. Depuis, elle enchaînent les courses et multiplie ses records personnels avec comme coach l’application FREQUENCE Running. Découvrez son histoire…
Greg est incroyable ! Ce coureur chevronné a vécu une préparation très mouvementée à cause d’une pneumonie, à quelques jours du marathon de Rennes. Mais il en fallait plus pour l’arrêter ! Grâce à son programme d’entraînement avec FREQUENCE Running, il réalise une belle performance en 3h07’41. Un nouveau record à ajouter à son palmarès. Bien joué Greg !
Il y a deux ans, Béatrice s’est mise à la course à pied dans l’objectif de se défouler et de s’affûter physiquement. Son compagnon l’a poussée à se lancer sur une première « vraie » course de 10km, elle réalise 1h18 avec difficulté. Cette année, la jeune coureuse se challenge de nouveau sur cette distance, mais cette fois-ci avec un programme d’entraînement FREQUENCE Running. Le défi était énorme mais la récompense n’en n’est que plus belle.
Salut à tous, ça y est, c’est fini, le rideau tombe, le verdict du chrono dévoile sa vérité implacable : ce sera finalement 2H58 et quelques secondes.
Julien s’entraîne comme la plupart des coureurs qui débutent. Il feuillette les magazines de running et essaie de nombreux plans d’entraînements. Des plans figés, où il est obligé de calculer sa VMA (vitesse maximale aérobie) afin d’adapter les séances à son niveau. Un beau jour, Julien découvre la méthode FREQUENCE Running. Un plan d’entraînement personnalisé, accessible depuis une application dédiée. En quelques semaines, Julien gagne deux minutes sur 10km. Découvrez son plan 10km…
Renaud descend son record perso de 5min sur le marathon de Metz-Mirabelle et brise la barre des 3h10. Chapeau ! Bien évidemment, ce jeune papa s’est préparé rigoureusement afin d’atteindre ce bel objectif. Un programme établi sur 15 semaines au rythme de 4 séances hebdomadaires avec l’application… FREQUENCE Running bien sûr. Découvrez sans plus attendre sa merveilleuse histoire…
