Belle performance pour les FREQUENCE Runners à l’Ékiden de Paris 2017 ! Ils montent, en équipe mixte, sur la troisième marche du podium en 2h35’19. C’était un parcours technique sur les quais de Seine, avec en prime de grosses rafales de vents. L’équipe n’a pas botté en touche, affrontant avec brio les plus grandes équipes de cette édition.
Catégorie : Course (Page 8 sur 9)
“Même si l’entraînement régulier est le 1er critère de réussite lors d’une course, d’autres facteurs sont à prendre en compte pour courir sereinement, nous vous les détaillons”
Cette épreuve est jeune puisque ce n’est que la 10ème édition et pourtant elle affiche complet. Avec près de 7000 finishers en solo, c’est le 3ème des marathons français en termes de participants, juste derrière le Médoc et l’indétrônable Marathon de Paris.
Grâce à une ligne de départ extrêmement large et des premiers kilomètres sans aucun virage, les plus de 10 000 coureurs au départ n’ont aucun mal à s’élancer et plébiscitent l’organisation.
À côté des énormes évènements parisiens que sont les 20km de Paris, le semi de Paris où le Paris-Versailles qui affichent plus de 25 000 partants chacun, on pourrait croire que le semi-marathon de Boulogne-Billancourt est une sympathique épreuve de banlieue parisienne…
Ce dimanche matin, c’est une tradition depuis déjà 1976, la célèbre course Paris – Versailles partira du pied de la Tour Eiffel. Surnommée la Grande Classique, elle est devenue célèbre pour son arrivée majestueuse. Le dénouement se fait sur la grande avenue de Paris, face au Château, après la mythique côte des Gardes.
Pour bien démarrer la saison, voici 10 courses à faire à la rentrée !
A la découverte de 5 courses running féminines emblématiques ! Choisissez la vôtre et commencez l’entraînement 😉
Incroyable ! Damien, originaire de Belgique et papa de deux enfants a couru le marathon de Paris 2017 et explose littéralement son record de 16min. Il améliore son record perso en atteignant 3h 11min 26sec avec un plan d’entraînement personnalisé FREQUENCE Running à la cadence de 3 à 4 séances hebdomadaire sur 21 semaines.
