La team FREQUENCE running était représentée par notre directeur général Guillaume ce week-end à la Gravity Race.
Retour sur la course Tech Run ce week end dans une ambiance conviviale entre start up !
Bien choisir ses running permet de limiter le risque de blessures et tirer le maximum de vos séances
Loïc raconte son aventure au trail des Templiers
Et 8 minutes de gagnées sur 21K pour Émilie !
Les meilleures chaussures de running 2021
Plan Performance – remise en forme avec 4 séances/sem
Plan Dynamic – remise en forme avec 3 séances/sem
Plan Energy – remise en forme avec 2 séances / semaine
Calcul temps de passage et allure course sur marathon 42km
Calcul temps de passage et allure course sur semi-marathon
Calcul temps de passage et allure course sur 10km
Pourquoi des performances différentes avec la même VMA ?
