Catégorie : Course (Page 1 sur 4)

10 courses running à faire en France à la rentrée !

Pour bien démarrer la saison, voici 10 courses à faire à la rentrée !

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5 courses féminines qui vont vous faire bouger !

A la découverte de 5 courses running féminines emblématiques ! Choisissez la vôtre et commencez l’entraînement 😉

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Kauai

Top 5 des courses les plus cools de l’été

L’été est LA période idéale de récup pour les sportifs (exception pour les joueurs de pétanque). Nous avons tout de même réussi à dénicher des courses pour les plus addicts d’entre vous 😉

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Damien explose son record de 16min au marathon de Paris !

Incroyable ! Damien, originaire de la Belgique et papa de deux enfants a couru le marathon de Paris 2017 et explose littéralement son record de 16min. Il améliore son record perso en atteignant 3h 11min 26sec avec un plan d’entraînement personnalisé FREQUENCE Running à la cadence de 3 à 4 séances hebdomadaire sur 21 semaines.

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