Ce plan d’entraînement marathon en 4h15 est destiné aux coureurs à pied débutants. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 3 séances.
Catégorie : Plan d’entraînement marathon 42km (Page 2 sur 3)
Ce plan d’entraînement marathon en 4h15 est destiné aux coureurs à pied débutants. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 4 séances.
Ce plan d’entraînement marathon en 4h00 est destiné à tous les coureurs à pied. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 3 séances.
Ce plan d’entraînement marathon en 4h00 est destiné aux coureurs à pied. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 4 séances.
Ce plan d’entraînement marathon en 3h45 est destiné à tous les coureurs à pied. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 4 séances.
Ce plan d’entraînement marathon en 3h45 est destiné à tous les coureurs à pied. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 3 séances.
Ce plan d’entraînement marathon en 3h30 est destiné aux coureurs déjà confirmés en course à pied. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 4 séances.
Ce plan d’entraînement marathon 3h30 est destiné aux coureurs déjà confirmés en course à pied. Il se déroule sur 10 semaines à raison de 3 séances.
