Courir à jeun le matin ? Bonne ou mauvaise idée ?
Étiquette : entraînement
Pourquoi pas intégrer une séance de natation dans son programme d’entraînement running ? Alors oui, on peut considérer la natation en complément du running !
Du nouveau avec le GPS de l’application !
La pratique du running déjà bonne pour la santé physique stimulerait également le cerveau !
Le plein d’énergie avec cette délicieuse recette !
Comment réaliser ses étirements après l’effort, conseils pratiques d’experts.
Revivez la soirée de lancement FREQUENCE Running !
