{"id":4426,"date":"2018-03-21T16:59:52","date_gmt":"2018-03-21T15:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/frequence-running.com\/blog\/?p=4426"},"modified":"2020-06-19T09:41:17","modified_gmt":"2020-06-19T07:41:17","slug":"histoires-de-marathonien-elisha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frequence-running.com\/blog\/histoires-de-marathonien-elisha\/","title":{"rendered":"Histoires de Marathonien – Elisha"},"content":{"rendered":"

Elisha n’est pas un marathonien comme les autres ! Il compte d\u00e9j\u00e0 19 marathons \u00e0 son actif, et n’a que 30 ans… Jusqu’o\u00f9 ira-t-il ?<\/p>\n

Son album souvenir de marathonien est d\u00e9j\u00e0 bien remplit et on a eu la chance de pouvoir en d\u00e9couvrir quelques anecdotes !<\/strong><\/p>\n

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Qui est-il ?<\/h3>\n

Avec un physique de deuxi\u00e8me ligne, Elisha n’est pas \u00e0 premi\u00e8re vue b\u00e2ti pour la course \u00e0 pied.<\/p>\n

 N\u00e9anmoins, il prends toujours autant de plaisir \u00e0 courir, il court au feeling et ne se met pas de pression sur le chrono \u00e0 faire, simplement des objectifs \u00e0 viser.<\/strong> Elisha pr\u00e9f\u00e8re profiter des paysages, de l’ambiance… Donner sa bouteille d’eau ou ses gels \u00e0 un coureur en difficult\u00e9 ? C’est tout \u00e0 fait son esprit et son c\u00f4t\u00e9 solidaire !<\/p>\n

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Il est ce genre de marathonien qui aura plaisir \u00e0 venir taper dans la main des \u00ab gamins \u00bb venus encourager les athl\u00e8tes. Pour lui, la course reste un \u00ab d\u00e9fouloir \u00bb<\/strong>. Il veille notamment \u00e0 <\/strong>garder la pression en dehors de son esprit en prenant un maximum de plaisir.<\/p>\n<\/div>\n

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Il est ce genre de marathonien qui aura plaisir \u00e0 venir taper dans la main des \u00ab gamins \u00bb venus encourager les athl\u00e8tes.<\/h1>\n
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Ses premi\u00e8res foul\u00e9es sur la distance Marathon ?<\/h3>\n
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C’\u00e9tait \u00e0 l’\u00e2ge de 21 ans, le 25 octobre 2009<\/strong> lors du Marathon de Toulouse<\/a><\/strong>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Son meilleur souvenir ?<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Avec 19 marathons, on peut ais\u00e9ment imaginer qu’il peut nous \u00e9num\u00e9rer une bonne dizaine de souvenirs. Mais s’il devait en retenir deux, Elisha nous emm\u00e8nerait premi\u00e8rement en Espagne pour le Marathon de Barcelone… Terre de son dernier RP avec un plan d’entra\u00eenement FREQUENCE Running<\/a>. <\/strong>Tout a \u00e9t\u00e9 parfait du d\u00e9but \u00e0 la fin pour lui. Le corps a r\u00e9pondu pr\u00e9sent et le mental aussi.<\/p>\n

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\ud83d\udcddCR #zurichmaratobcn Finisher de mon 19ieme marathon a Barcelone\ud83c\uddea\ud83c\uddf8 J’avais secr\u00e8tement un objectif de 3h35 au d\u00e9part. \ud83d\udd5f -13kgs de perdu depuis ma derniere course,un plan d’entra\u00eenement s\u00e9rieux \u00e9tabli par #frequencerunning une motivation \u00e0 bloc,et plus de 500kms en 3mois,tout les signaux \u00e9taient au vert\ud83d\udea6 C’est une superbe ville avec une ambiance incroyable tout le long de la course. Seul b\u00e9mol pour ma part. L’absence de \u00ab solides \u00bb au ravitos jusqu’au semi. \u00c7a m’a plomb\u00e9 la 1ere partie de course. Mais le mental a r\u00e9pondu pr\u00e9sent et le corps n’a pas l\u00e2ch\u00e9. Chrono officiel de 3h42.\ud83e\udd47 #finisher #zurichmaratobcn #barcelona #instarunners #igrunners #animo #running #sportaddict #marathonman #frequencerunning<\/a><\/p>\n

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