{"id":1874,"date":"2017-07-26T17:38:37","date_gmt":"2017-07-26T15:38:37","guid":{"rendered":"http:\/\/frequence-running.com\/blog\/?p=1874"},"modified":"2017-07-26T17:39:39","modified_gmt":"2017-07-26T15:39:39","slug":"carol-ann-ambassadrice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frequence-running.com\/blog\/carol-ann-ambassadrice\/","title":{"rendered":"Carol-Ann, nouvelle ambassadrice FREQUENCE Running!"},"content":{"rendered":"

Nous sommes heureux de vous pr\u00e9senter Carol-Ann, notre 10\u00e8me et derni\u00e8re recrue dans la team ambassadeurs FREQUENCE Running. Cette runneuse bretonne rejoint donc l’aventure, bienvenue \u00e0 elle! D\u00e9couvrez sa bio:
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Quelle coureuse es-tu ? <\/span><\/h4>\n

J’ai commenc\u00e9 \u00e0 courir il y a 2 ans environ, sans r\u00e9el but ni plaisir \u00e0 part me remettre en forme. Au d\u00e9but, j’ai vraiment d\u00e9test\u00e9. Je ne tenais m\u00eame pas 15 minutes puis tr\u00e8s vite j’ai fait des progr\u00e8s alors je me suis pouss\u00e9e aux fesses, premier 10km en 1h19 pas grave on continue! Je ne suis pas rapide mais maintenant la course est un petit \u00e9chappatoire, un vide t\u00eate. J’ai fait plusieurs 10km et semi, quelques trails \u00e9galement.<\/p>\n

Quels sont tes chronos?<\/span><\/h4>\n

5km : 31′<\/p>\n

10km : 1h06 officielle 1h03 sur piste non officielle<\/p>\n

Semi : 2h34<\/p>\n

O\u00f9 aimes tu courir?<\/span><\/h4>\n

Dans la nature, en bord de mer, en foret, le d\u00e9nivel\u00e9 me plait m\u00eame si j’ai peu l’occasion d’en faire, pour moi l’important est le paysage et non le chrono.<\/p>\n