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Catégorie : STC Nutrition

STC Nutrition®, votre partenaire pendant les ravitaillements de votre course

Votre préparation touche à sa fin et la dernière ligne droite approche ? Vous avez été assidu pendant ces mois d’entraînements pour mettre toutes les chances de votre côté afin de parcourir la distance de votre objectif.

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Le petit déjeuner du sportif pour faire le plein d’énergie

Nous connaissons tous l’importance du petit déjeuner dans l’alimentation. Ce repas a une place d’autant plus centrale chez les sportifs. En effet, c’est celui-ci qui va vous fournir le carburant nécessaire pour affronter vos entraînements et votre journée…

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Quels compléments alimentaires prendre pendant une préparation ?

Vous êtes déjà lancé dans votre préparation et ressentez une fatigue ? Découvrez en quoi la nutrition et le suivi d’un programme nutritionnel adapté peuvent vous aider à performer tout au long de votre plan d’entraînement !

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