Nos plus belles histoires

Parce que courir et s'entraîner à une course peut devenir un vrai plaisir. Beaucoup d'entre eux se découvrent et se dépassent à travers nos plans d'entraînement personnalisés. Nous sommes fiers d'écrire les histoires, les portraits de toutes ces personnes qui ne pensaient pas y arriver. Et qui ont réussi !

Corentin

Record sur semi-marathon en 1h31'44

"J’étais plus au moins sceptique, surtout en lisant les articles de coureurs disant qu’ils avaient explosé leurs records. Au final Fréquence Running m’a motivé à suivre une prépa structurée, avec la flexibilité dont j’avais besoin."

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Claire

Record sur semi-marathon en 1h45

"J'aime la variété des séances, dignes d’un vrai coach. Avant de connaître l’appli je me cantonnais à une séance longue et un footing/semaine pour se préparer."

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Julien

Record sur marathon en 2h59'46

"Je ne regrette absolument pas d’avoir suivi rigoureusement les conseils et le plan de l’appli FREQUENCE Running."

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Nicolas

Record sur 10km en 39'55

"Mon objectif premier était de battre mon record personnel qui était de 41’40 et le second était de descendre sous la barre des 40 minutes. Résultat, je termine en 39’55 !!"

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Julie

Premier marathon en 4h33

"J’ai pris mon dossard 4 mois avant la course, et j’ai immédiatement commencé à utiliser FREQUENCE Running. Mon planning était composé de 3 séances par semaines."

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Marie-Ange

Record sur 10km en 48'03

"Votre application est super ! Verdict le 04 avril pour voir si ce programme m'aura permis d'atteindre l'objectif. En tout cas je me régale avec ces programmes variés !"

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Damien

Record sur marathon en 3h11'26

"Quand un rêve devient un objectif potentiel ! Mon temps sur le Marathon de Paris 2017 est de 3h11min26s (soit une amélioration de 16 minutes que mon meilleur temps sur la distance)"

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Renaud

Record sur marathon en 3h07'30

"Cela m’a surpris mais j’ai fait confiance au plan et ses sorties longues de maximum 1h45. Le plan a été efficace, car pouvoir en avoir autant sous le pied à la fin est un vrai bonheur."

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Laure

Record sur 10km en 53'12

"Petit à petit j’ai eu envie de progresser. J’ai commencé à lire les revues spécialisées, les conseils pour progresser en douceur, les séances de fractionné… Mais tout ça me paraissait difficile à appliquer seule dans mon coin"

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Des milliers de coureurs
battent leurs records

Antoine

Premier semi-marathon en 1h29'18

"Je suis un coureur très inconstant ! Je peux ne pas courir pendant des mois. Seul la motivation d’une course me met à l’entraînement ! Je me fixe un objectif un peu difficile (réussi ou pas) et c’est parti !"

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Jadwiga

Record sur 10km en 57'10

"J’ai décidé de courir mon premier 10km par curiosité. Puis j’ai voulu m’améliorer et encore plus m’améliorer. Et j’ai toujours l’impression de pouvoir courir mieux ou m’appliquer plus dans ma préparation."

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Nicolas

Premier marathon en 3h41'28

"La prépa marathon s’est bien déroulée. Les séances passaient bien. L’appli est bien faite et permet d’ajuster les séances. Au global la prépa m’a fait perdre 6 kilos. "

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Stéphane

Record sur semi-marathon en 1h49

"Ma préparation a été plus optimale et mieux encadrée grâce à l’application FREQUENCE Running. Il est beaucoup plus facile de se motiver à s’entraîner sérieusement lorsqu’on a un plan d’entraînement précis et bien planifié à suivre."

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Véronique

Record sur 10km en 57'47

"Je voulais faire moins d’une heure. L’application FREQUENCE Running m’annonçait 58’05 et j’ai fait mieux que ça !"

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Adrien

Record sur 10km en 39min

"Certaines séances sur piste on été difficiles, mais sinon je suis très satisfait de mon programme avec une bonne alternance de séances de vitesse et d’endurance, aucune blessure durant la préparation."

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Simon

Challenge réussi sur 20km

"L'application m’a permis d’avoir un objectif à court terme (une séance spécifique à chaque fois, et non pas aller courir 45min…), mais surtout à garder un rythme tout au long de l’entraînement."

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Steve

Premier semi-marathon en 1h45

"J’ai très bien vécu ma préparation avec FREQUENCE Running. Les entraînements étaient adaptés à mon niveau. J’ai réussi à réaliser tous mes entraînements à l’exception d’un seul."

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Nicolas

Premier semi-marathon en 1h54

"Je me suis senti très bien. Au départ, je suis parti très (trop?) doucement car mon objectif numéro 1 était de le terminer et sans trop souffrir. Je voulais réellement prendre du plaisir."

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Julien

Record sur 10km en 42'02

"Depuis FREQUENCE Running pas besoin de chercher un plan et de le modifier en fonction de sa vma ou de son planning. L’application est à chaque fois tombée juste sur le chrono que j’allais faire."

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Thomas

Premier semi-marathon en 1h37’31

"je n’avais pas trouvé de plan d’entraînement adapté. J’ai lancé l’application FREQUENCE Running ! Tout fut clair et précis, il suffit juste de suivre les entraînements, sans oublier de suivre les précieux conseils donnés."

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