Une mauvaise technique de respiration est bien souvent à l’origine du point de côté. Avec quelques astuces vous pouvez facilement améliorer votre respiration pour être plus efficace pendant l’effort. On vous livre quelques petits secrets sur la respiration dans notre article. Pensez-y cela peut vous permettre d’arriver plus facilement à vos objectifs !
Étiquette : course à pied (Page 1 sur 2)
Courir à jeun le matin ? Bonne ou mauvaise idée ?
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