FREQUENCE Running ce n’est pas seulement une application, c’est également une aventure humaine !

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Depuis le début du projet, nous testons des versions bêta de l’application mobile auprès de coureurs, de tout âge et de tous niveaux 🙂

Grâce à leurs retours, nous améliorons au fur et à mesure l’app et les plans d’entraînement, on avance ensemble et on échange !

Aujourd’hui, nous avons envie de mettre en avant ces coureurs exceptionnel(les) qui nous aide au quotidien.

Voici donc le 1er portrait de coureur FREQUENCE Running 🙂

Anne – Runneuse et triathlète !

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  • Depuis quand pratiques-tu la course à pied ? 

Je cours depuis 3 ans et j’entame ma 4eme saison FFA (Fédération française d’athlétisme) et seconde de FFTri (Fédération Française Triathlon) !

  • Quel est ton meilleur souvenir de runneuse ? 

Mes courses les plus marquantes restent mon 1er marathon et le semi de Fort de France (France semi) Nous avons fait le déplacement avec les filles du club toutes qualifiées pour les France.

Une course difficile a cause du décalage horaire, la chaleur et un départ de course dès 6:00 !

  • Quelle est la course que tu prépares en ce moment ou que tu souhaites préparer cette année 2016/2017, un objectif de chrono ? 

Mon prochain objectif c’est le semi d’Orvault (44) qui se déroule en mars, je vise 1 h 40 😉

A côté de ça, je vais préparer ma saison de triathlon sur du format M voir L.

Pour info : 

  • Le format M c’est 1500m de nage, 40km de vélo et 10km de course à pied
  • Le format L correspond à 3km de nage, 80km de vélo et 20 km de course à pied

Pour gagner en vitesse je fais la saison de cross et piste 1500/3000m ! 🙂

Vus pouvez découvrir nos plans d’entraînement personnalisés ici.