Préparez votre prochaine
course en toute sérénité

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Les FREQUENCE Runners ont fait vibrer Paris !

C’était le rendez-vous de l’année pour la capitale ce dimanche 8 avril ! Près de 1000 FREQUENCE Runners se sont élancés pour 42Km ! Ils s’entraînent et se préparent quotidiennement avec FREQUENCE Running… On a voulu savoir ce que ça a donné sur le Marathon de Paris !

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4 mythes sur la course à pied qui ont la vie dure

S’informer sur la course à pied, c’est important. Quoi manger, comment s’entraîner, à quelle fréquence ? Les informations sont nombreuses mais il est parfois compliqué de s’y retrouver. Les bons, comme les mauvais conseils, pullulent. FREQUENCE Running a donc décidé de démystifier quelques croyances trop souvent répandues.

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Comment choisir les bonnes semelles running ?

Certains FREQUENCE Runners croient que les semelles running sont réservées exclusivement aux professionnels, qu’elles sont utilisées uniquement en cas de malformation ou de douleur au pied. D’autres croient encore qu’elles ne peuvent pas être utilisées en complément de semelles orthopédiques. On vous explique tout pour enfin être bien dans vos baskets !

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Histoires de Marathonien – Romain

Romain est un coureur qui utilise FREQUENCE Running pour préparer ses Marathons et ses épreuves Trails… Le coureur nous fait le récit de son histoire de Marathonien !

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