Préparez votre prochaine
course en toute sérénité

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Le semi en moins d’1h40 pour Simon avec une prépa FREQUENCE Running !

Un nouveau Caen Runner s’est illustré sur la Pegasus des Courants de la Liberté le 10 juin dernier. Après Marianne et son RP pulvérisé sur la distance marathon c’est au tour de Simon de décrocher un record personnel en moins d’1h40 avec un plan semi 1h40, personnalisé dans FREQUENCE Running…

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Rejoignez les sessions de workout avec l’appli YOGOWO

C’est l’été, vous souhaitez vous remettre au sport sans vous prendre la tête ? Ou tout simplement ajouter un peu de fun dans votre programme d’entraînement FREQUENCE Running ? Nous avons ce qu’il vous faut ! Zoom sur la toute nouvelle application parisienne de workout, YOGOWO. Une appli qui vous permet en 2 clics de trouver des sessions encadrées par des coachs professionels sur Paris.

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Les courses à ne pas louper cet automne !

L’été constitue le moment idéal pour préparer son objectif de rentrée ou sa course de l’automne. À cette saison, les conditions climatiques sont généralement idéales pour courir. Vous êtes nombreux à démarrer un plan d’entraînement FREQUENCE Running pour arriver sereinement au départ de votre prochaine course, dont voici notre sélection !

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Les chiffres de la saison 2017-2018 de FREQUENCE Running

La saison touche à sa fin et c’est l’heure pour FREQUENCE Running de faire notre bilan de l’année 2017-18 avant de partir en vacances. Vous avez été nombreux à utiliser l’application et à vous dépasser au quotidien pour réaliser vos objectifs de courses. C’est un plaisir immense de partager avec vous cette belle infographie 🙂

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