Préparez votre prochaine
course en toute sérénité

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La sélection des meilleurs fruits et légumes de l’automne pour les coureurs à pied

Ami(e)s coureurs ! L’Été derrière nous, profitons de l’automne pour varier nos recettes avec la sélection des meilleurs fruits et légumes du moment.

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Renaud passe sous la barre des 3h10 sur marathon avec FREQUENCE Running

Renaud descend son record perso de 5min sur le marathon de Metz-Mirabelle et brise la barre des 3h10. Chapeau ! Bien évidemment, ce jeune papa s’est préparé rigoureusement afin d’atteindre ce bel objectif. Un programme établi sur 15 semaines au rythme de 4 séances hebdomadaires avec l’application… FREQUENCE Running bien sûr. Découvrez sans plus attendre sa merveilleuse histoire…

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S-2 avant le marathon de Rennes

Jean-Baptiste, co-fondateur et directeur technique de FREQUENCE Running continue sa préparation et son objectif de record perso de 2h56 lors du marathon de Rennes  le 22 octobre. Depuis quelques semaines ses entraînements montaient en puissance, il rentre dans une phase décisive de sa préparation.

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Tout savoir sur les 20km de Paris

Ce dimanche matin à Paris, les quais de Seine et le Bois de Boulogne seront envahis par les coureurs des 20 km de Paris.

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