Catégorie : Succes Stories (Page 1 sur 6)

Jean-Baptiste passe sous les 3h avec un plan FREQUENCE Running

Salut à tous,

Ca y est, c’est fini, le rideau tombe, le verdict du chrono dévoile sa vérité implacable : ce sera finalement 2H58 et quelques secondes.

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Julien gagne 2 min sur 10km avec FREQUENCE Running

Julien s’entraîne comme la plupart des coureurs qui débutent. Il feuillette les magazines de running et essaie de nombreux plans d’entraînements. Des plans figés, où il est obligé de calculer sa VMA (vitesse maximale aérobie) afin d’adapter les séances à son niveau. Un beau jour, Julien découvre la méthode FREQUENCE Running. Un plan d’entraînement personnalisé, accessible depuis une application dédiée. En quelques semaines, Julien gagne deux minutes sur 10 km… Découvrez sa préparation.

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Renaud passe sous la barre des 3h10 sur marathon avec FREQUENCE Running

Renaud descend son record perso de 5min sur le marathon de Metz-Mirabelle et brise la barre des 3h10. Chapeau ! Bien évidemment, ce jeune papa s’est préparé rigoureusement afin d’atteindre ce bel objectif. Un programme établi sur 15 semaines au rythme de 4 séances hebdomadaires avec l’application… FREQUENCE Running bien sûr. Découvrez sans plus attendre sa merveilleuse histoire…

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Thomas a préparé le semi de Varades en 4 semaines avec FREQUENCE Running

Thomas s’est préparé avec l’application FREQUENCE Running en 4 semaines seulement… Découvrez sa préparation

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