Auteur : FREQUENCE Running (Page 1 sur 25)

Jean-Baptiste passe sous les 3h avec un plan FREQUENCE Running

Salut à tous,

Ca y est, c’est fini, le rideau tombe, le verdict du chrono dévoile sa vérité implacable : ce sera finalement 2H58 et quelques secondes.

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L’incroyable histoire de Mira Rai, championne népalaise de trail

Nous vous racontons l’histoire de cette athlète atypique.

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Renaud passe sous la barre des 3h10 sur marathon avec FREQUENCE Running

Renaud descend son record perso de 5min sur le marathon de Metz-Mirabelle et brise la barre des 3h10. Chapeau ! Bien évidemment, ce jeune papa s’est préparé rigoureusement afin d’atteindre ce bel objectif. Un programme établi sur 15 semaines au rythme de 4 séances hebdomadaires avec l’application… FREQUENCE Running bien sûr. Découvrez sans plus attendre sa merveilleuse histoire…

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S-2 avant le marathon de Rennes

Jean-Baptiste, co-fondateur et directeur technique de FREQUENCE Running continue sa préparation et son objectif de record perso de 2h56 lors du marathon de Rennes  le 22 octobre. Depuis quelques semaines ses entraînements montaient en puissance, il rentre dans une phase décisive de sa préparation.

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